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01.11.2018

Biodoping mit Adaptogenen – Balsam für die Seele

Ständig unter Strom: 60 Prozent der Deutschen fühlen sich gestresst. Das schadet Wohlbefinden und Gesundheit. Sanfte Hilfe bieten biologisch aktive Pflanzenstoffe.

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26.10.2018

Nachgefragt: Gesundheitstipps von einer TCM-Expertin

Eine Ärztin verrät im Interview die besten Tricks der Traditionellen Chinesischen Medizin, mit denen du dein Immunsystem stärkst. So kommst du gesund durch Herbst und Winter.

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23.10.2018

Mehr davon: gesunde Nahrungsmittel – Folge 47 – Rocket Beans TV

Obst, Gemüse und Nüsse sind gesund, klar. Aber warum eigentlich? Gino hat ein paar Evergreens zusammengestellt und erklärt, was drinsteckt. Bitte zugreifen!

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22.10.2018

Echte Must-eats – diese Nahrungsmittel sind wirklich gesund

Gut drauf, nie krank und schneller im Ziel – deine Performance hängt eng mit deiner Ernährung zusammen. Daher sollten dir nur gesunde Sachen in die Tüte kommen!

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22.10.2018

Nie wieder Heißhunger: die besten natürlichen Appetitzügler

Du kämpfst häufiger mit der Lust auf Süßes oder Snacks? Damit ist nun Schluss: Hier kommen zehn natürliche Appetitzügler, die es in jedem Supermarkt gibt.

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22.10.2018

Süßes Gift: So gefährlich ist Zucker

Etwa 35 Kilo Zucker konsumiert jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Das kann dramatische gesundheitliche Folgen haben. Komme dem versteckten Zucker auf die Spur.

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12.10.2018

So fühlt sich Hypnose an – ein Erfahrungsbericht

Mythos „Hypnose“: Kann man sich hinterher wirklich an nichts mehr erinnern? Autorin Judith ließ sich von einem Mental Coach in Trance versetzen.

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12.10.2018

Hypnose – „ein unspektakuläres Verfahren mit grandioser Wirkung!“

Mental Coach Janin Tesmer-Laß gibt im Interview Einblicke in das Thema Hypnose: Wann hilft sie weiter? Was passiert in Trance? Kann jeder hypnotisiert werden?

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12.10.2018

Keine Angst vor Hypnose! Sie kann dir helfen

Weißt du, was „Hypnose“ bedeutet? Autorin Judith klärt auf und verrät dir, welche Techniken dich im Sport, Beruf oder Privatleben weiterbringen können.

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11.10.2018

Kürbis-Boom: gesundes Grusel-Gemüse zu Halloween

Der Gartenkürbis ist zu Halloween beliebt, er lässt sich am besten Schnitzen. Aber auch der Hokkaido-Kürbis ist zum Liebling avanciert. Warum? Die wichtigsten Infos.

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