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28.03.2017

Mountainbike Fahrtechnik: 4 Tipps für Anfänger

Mal eben einen coolen Bunny-Hop mit dem Bike hinlegen oder die Kurven in schrägster Manier nehmen – mit der richtigen Fahrtechnik ist das selbst für Anfänger kein Problem.

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15.03.2017

Functional Training: 6 Übungen, die dich ganzheitlich fit machen

High-Tech-Geräte brauchst du beim Functional Training nicht. Bei diesem Fitnesstrend nutzt du die eigene Körperkraft, um den gesamten Bewegungsapparat zu stärken.

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14.02.2017

5 Gründe, warum du jetzt mit dem Joggen anfangen solltest

Wenn du mit dem Joggen anfängst, stärkst du nicht nur Muskeln und Ausdauer, du wirst durch das Laufen auch geistig fitter und tust etwas für deine Stimmung.

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30.12.2016

Ab jetzt wirklich fit werden: 4 Tipps für den Start ins neue Jahr

Zu viel Speck, zu wenig Puste? Da muss wohl jemand fit werden. Nur zu! Das neue Jahr ist die ideale Gelegenheit für einen Neustart mit gesunder Ernährung und Sport.

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14.12.2016

Workout: 9 schlagende Argumente für Boxen als Fitnesstraining

Boxen ist ein effektives Fitnesstraining, das jede Menge Spaß bringt. Wir haben 9 weitere Argumente, wieso du Fitnessboxen ausprobieren solltest.

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09.12.2016

10 Tipps für das Training auf dem Laufband

Schlechtes Wetter? Nicht auf dem Laufband! Beim Indoor-Running trainierst du immer unter guten Bedingungen. Die besten Laufbandtipps im Überblick.

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28.11.2016

6 Gründe, ein Gravel Bike anzuschaffen – oder auch nicht

Gravel Bikes sind der neueste Trend in der Radsportszene. Sie gelten als Alternative für alle, die auch abseits asphaltierter Straßen längere Strecken zurücklegen wollen. Was ist dran?

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07.11.2016

Multitalent Crossrad: Das macht ein gutes Modell aus

Du suchst ein Rad für alle Gelegenheiten? Dann solltest du dir das Crossrad genauer ansehen. Denn diese Allrounder sind für Straße und Gelände gleichermaßen geeignet.

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18.10.2016

Mountainbike kaufen: Mit diesen Tipps findest du dein Bike

Du willst ein Mountainbike kaufen, aber weißt nicht, welches? Wir ordnen für dich nach Material, Federung, Laufradgröße und Preis.

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11.10.2016

Richtig laufen: Die besten Tipps für Anfänger

Den Kopf frei kriegen und fit werden? Dann ist Laufen die Lösung. Die besten Ratschläge, wie du ganz easy beginnst und am Ball bleibst.

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