Im Leben unserer beiden Podcaster Sebastian Hackl und Kevin Scheuren ist viel los. Darüber sprechen sie in der 26. Ausgabe des #BeatYesterday-Podcast. Kevin bricht sein Studium ab und geht beruflich neue Wege. Sebastian hat einige Termine und Ziele auf der Liste, die er mit euch teilt. Im Gespräch gibt’s zudem u. a. Neuigkeiten von unserer Lieblingsband „chamistry“.
Keine falsche Scheu, Sport tut gut.
Gino Singh, Sportwissenschaftler und Medientyp, hat sich voll und ganz dem Ziel verschrieben, Menschen durch Sport ein besseres Gefühl zu geben. Er startete als Personal Trainer, wollte aber immer mehr Menschen erreichen. Das Internet und besonders die Rocket Beans haben ihm genau dazu die Chance gegeben. Heute ist Gino ein bekannter Sport-Influencer in Deutschland.
Aber was hat ihn bereits in der frühen Schulzeit angetrieben, diesen Weg einzuschlagen? Wie kam es dazu, dass es ihn über die Rocket Beans zu beatyesterday.org getrieben hat? Gino gibt zusätzlich Tipps, wie man im Alltag seine Bewegung steigern kann, wie wichtig positives Feedback ist und dass man auch im fittesten Fitnessstudio keine falsche Scheu zu haben braucht. Sein Schützling Etienne bei #BeatYesterday-Faul-wird-fit ist ein Beispiel dafür.
Auf Twitter und Instagram nimmt euch das sympathische Fitnessass auf seine Reisen mit.
10.000-Schritte-Challenge im Juli – mindestens!
In der vergangenen Ausgabe haben Sebastian und Kevin um euer Feedback gebeten, was für eine Challenge im Juli angetreten werden kann. Über Twitter und Instagram kamen viele Nachrichten rein, u.a. unter dem Hashtag #BeatYesterdayPod.
Wir wollen uns mit euch verbinden. Über Garmin Connect könnt ihr euch mit Freunden, Verwandten, Bekannten oder eben auch unseren Podcastern zusammentun, um Fortschritte zu vergleichen und euch gegenseitig zu pushen.
Im Juli rufen die Jungs daher die „mindestens 10.000 Schritte pro Tag“-Challenge aus. „Bewegung im Alltag“, als Hauptpunkt dieser Ausgabe, passt wunderbar dazu, wenn wir ab dem 1. Juli gemeinsam diese Challenge antreten werden.
Postet jeden Tag Screenshots mit den Hashtags #BeatYesterday und #BeatYesterdayPod auf die Twitter– und Instagram-Seiten von Sebastian. Wir hoffen, dass viele von euch mitmachen und wir uns über Garmin Connect – die App gibt’s gratis in den App-Stores von Android und Apple – miteinander verbinden und in Kontakt treten.
Wir hoffen, dass euch unsere neue Ausgabe genauso motiviert wie uns. Über Feedback von euch freuen wir uns immer sehr. Ihr kennt die Kanäle. Stay hungry, stay positive and #BeatYesterday!
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