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05.07.2018

Freiwasserschwimmen: So meisterst du offene Gewässer

Training und Wettkämpfe in offenen Gewässern sind nichts für ungeübte Schwimmer. So bereitest du dich aufs Freiwasserschwimmen optimal vor.

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16.04.2018

Wanderrucksack packen: 5 Tipps für dein Backpack-Abenteuer

Wenn du ausgiebig wandern willst, ist jedes Kilo weniger auf deinem Rücken Gold wert. Hier sind fünf Tipps, die dir beim Packen des Wanderrucksacks helfen.

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05.04.2018

Höhentraining: Mehr Ausdauer durch Sport in dünner Luft

Das Höhentraining scheint seit Jahren der Boost schlechthin für Ausdauersportler aller Couleur zu sein. Was ist dran? Wir tragen für dich die Fakten zusammen.

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03.04.2018

Pollenallergie? So klappt dein Training im Freien trotzdem

Eine Allergologin verrät, worauf Sportler mit Heuschnupfen achten sollten, welche Tricks die Symptome mindern und wann das Training sogar gefährlich werden kann.

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22.02.2018

Winterwandern in Deutschland: 5 schöne Strecken

Im Winter kann das Wandern ein besonderes Erlebnis sein: Sonnenlicht glitzert auf dem Schnee und die Luft ist klar und frisch. Wir stellen dir fünf Routen vor.

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19.02.2018

Surfurlaub im Winter: Die 6 schönsten Orte weltweit

Du möchtest mit einem Surfurlaub dem ewigen Winter-Schmuddelwetter entkommen? Die schönsten Optionen von November bis März findest du hier.

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Ab auf die Bretter: Alpines Skifahren verbrennt ordentlich Kalorien.
06.02.2018

Schon wieder Alpen? 5 alternative Skigebiete in Deutschland

Ob Harz, Bayerischer Wald oder Schwarzwald – Deutschland hat noch mehr schöne und schneesichere Skigebiete zu bieten als nur die Alpen.

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02.02.2018

Eisklettern lernen: 3 Locations für die frostige Challenge

Beim Eisklettern wird der gefrorene Wasserfall zur glitzernden Abenteuerroute. Hast du Lust, dich auf ungewöhnliche, frostige Pfade zu begeben? 3 Top-Locations.

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15.01.2018

Airboarding: Mit dem High-Tech-Luftkissenschlitten auf die Piste

Hast du schon einmal etwas von Airboarding gehört? Noch nicht? Dabei fristet der rasante Wintersport zu Unrecht ein Nischendasein, denn er macht richtig Laune!

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Jugger-Spielszene - ein Sport, der an eine mittelalterliche Schlacht erinnert.
09.01.2018

Jugger: Fakten zum Knüppelspiel mit Schaumstoff-Lanzen

Hast du schon Spieler mit riesigen Q-tips einem schädelartigen Spielball nachlaufen sehen? Nein? Dann kennst du Jugger noch nicht, eine filmreife Trendsportart.

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