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16.11.2018

Ich verlasse meine Komfortzone und werde besser!

Du willst eine Beförderung im Job? Oder eine Leistungssteigerung im Sport? Dann verlasse deine Komfortzone. Denn weiter kommt, wer sich Herausforderungen stellt.

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16.11.2018

Upside Down – Timo Niessner stellte sein Leben auf den Kopf

In seiner Kurzdoku „Upside Down“ erzählt Apnoetaucher Timo Niessner seine Geschichte, nimmt dich mit in seine ruhige, tiefe, blaue Welt. In der er einfach nur ist.

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23.10.2018

Zeitumstellung: So gelingt dir der Wechsel zur Winterzeit

Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – und bringen damit unseren Biorhythmus durcheinander. Mit diesen Tipps fällt dir die Zeitumstellung leichter.

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17.10.2018

Lykke, Sisu & Lagom – die skandinavischen Erfolgsformeln zum Glück

Jedes skandinavische Land hat einen ganz eigenen Ansatz für ein glückliches und zufriedenes Leben. Was du von ihnen lernen kannst ...

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17.10.2018

Auf den Spuren von Hygge: mehr als ein Lifestyle-Phänomen

Wieso die Dänen so hyggelig sind und wie es dein Leben ebenfalls wird, ohne dafür in skandinavisches Design investieren zu müssen, erklärt dir Lilly.

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11.10.2018

Garmin Pay im Test: „Cool, die bezahlt mit ihrer Uhr!“

Dank Garmin Pay zahlst du jetzt kontaktlos mit deiner Garmin-Watch. Autorin Nicole hat den Test gemacht – und dabei viele Leute kennengelernt.

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02.10.2018

Motto-Tattoo – #BeatYesterday geht bei Anna unter die Haut

Anna hat Anfang 30 schon Tiefen im Leben hinter sich, von denen andere ganz verschont bleiben. Seitdem lebt sie #BeatYesterday. Jetzt hat sie das Motto verewigt.

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26.09.2018

Endspurt 2018: Was ist aus deinen guten Vorsätzen geworden?

Dreiviertel des Jahres sind um. Und für viele sind die guten Vorsätze längst Schnee von gestern. Woran das liegt – und wie du es nächstes Jahr besser machst.

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24.09.2018

Fabian vs. Marleen: Muss man jeden Food-Trend mitmachen?

Runde 2 im verbalen Schlagabtausch zwischen Marleen und Fabian. Dieses Mal lassen sie sich über Food-Trends aus: Mitmachen? Ja, nein, kommt drauf an ...

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21.09.2018

Real Life Heroes: Forschen fürs neurale Comeback

Unser Gehirn kompensiert und erlernt schnell. Ein Schlaganfall kann jedoch alles auf Anfang setzen. Neurowissenschaftlerin Sandra Giovanoli erforscht Therapiemethoden.

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