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18.07.2018

Der #BeatYesterday Podcast #015 mit Christian Mathenia

Nach der WM ist vor der Bundesliga - in der Juli-Ausgabe dominiert König Fußball das Geschehen: Kevin und Sebastian spielen sich im Interview mit Profi-Torwart Christian Mathenia vom 1. FC Nürnberg glänzend den Ball zu.

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17.07.2018

„Faul wird fit!“ – Endspurt!? Der eine so, der andere so …

Die Challenge ist fast geschafft, doch lassen „Versuchungen“ beide Teilnehmer nicht gleichermaßen kalt. Zugegeben: Festival vollnüchtern ist auch schwer ...

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15.07.2018

Das Cristiano-Ronaldo-Workout – ein Selbstversuch (Teil 2)

#BeatYesterday-Autor David Siems hat zwei Wochen wie Cristiano Ronaldo trainiert – diesmal nicht im Studio, sondern nur unter freiem Himmel.

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13.07.2018

Jetzt neu: das #BeatYesterday-Telegramm

Was gibt es Neues in der Fitness- und Gesundheitswelt? Wir präsentieren dir ab sofort regelmäßig spannende Short-News im neuen #BeatYesterday-Telegramm!

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13.07.2018

Bikiniklasse – Jessica hat ihr Challenge-Ziel erreicht

Jessica Kamieniorz hat sich in Rekordzeit für einen Fitnesswettbewerb in der Bikiniklasse in Form gebracht. Uns erzählte sie, wie sie das geschafft hat.

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12.07.2018

Regeneration im Fußball: Was bringen Massage, Kältekammer & Co.?

Nach dem Spiel ist vor dem Spiel: Die Erholung ist für Kicker genauso wichtig wie Talent, Taktik und Spielwitz. Doch was lässt die Spieler schneller regenerieren?

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06.07.2018

Warum jeder mal gegen den Ball treten sollte

Fußballer machen Athletik- und Ausdauertraining - aber Athleten und Ausdauersportler spielen selten Fußball. Vielleicht sollten sie es doch mal tun ...

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03.07.2018

„Faul wird fit!“ – der Pausenmodus muss deaktiviert werden!

Trainingstechnisch konnten Andreas und Flo die letzten zwei Wochen nicht so glänzen. Dafür haben sie ganz gut geschlafen. Immerhin etwas, worüber Gino sich freut.

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02.07.2018

Trend Stand Up Paddling: Das passende SUP-Board finden

Stand Up Paddling ist relaxt und gleichzeitig ein effektives Training, macht dabei auch noch riesig Spaß! Wir helfen dir, das passende SUP-Board zu finden.

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29.06.2018

Fitness-Trends 2018: Die Highlights der FIBO-Messe

Die FIBO ist die größte Fitnessmesse der Welt und der Treffpunkt für die Szene. Wir waren vor Ort und haben die spannendsten Fitness-Trends 2018 mitgebracht.

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