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Stories, Tipps und Sporttrends, die dich auf ein neues Level bringen.

03.07.2018

„Faul wird fit!“ – der Pausenmodus muss deaktiviert werden!

Trainingstechnisch konnten Andreas und Flo die letzten zwei Wochen nicht so glänzen. Dafür haben sie ganz gut geschlafen. Immerhin etwas, worüber Gino sich freut.

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13.07.2018

Bikiniklasse – Jessica hat ihr Challenge-Ziel erreicht

Jessica Kamieniorz hat sich in Rekordzeit für einen Fitnesswettbewerb in der Bikiniklasse in Form gebracht. Uns erzählte sie, wie sie das geschafft hat.

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12.07.2018

Regeneration im Fußball: Was bringen Massage, Kältekammer & Co.?

Nach dem Spiel ist vor dem Spiel: Die Erholung ist für Kicker genauso wichtig wie Talent, Taktik und Spielwitz. Doch was lässt die Spieler schneller regenerieren?

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09.07.2018

Bikepacking – kleine und große Abenteuer mit dem Rad

Rucksack aufgeschultert und los. Sich einfach treiben lassen. Die Vorzüge des Backpackings kannst du auch auf dem Fahrrad auskosten. So geht Bikepacking.

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09.07.2018

Neue Produkte von Garmin: die Highlights der EUROBIKE

Smarte Fahrradcomputer, High-Tech-Uhren und ein Super-Radar: Auf der EUROBIKE präsentiert Garmin 2018 gleich sechs neue, innovative Produkte. Wir stellen sie dir vor.

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09.07.2018

3 Wochenendtrips mit dem Rad

Raus aus der Großstadt, rein ins Vergnügen. So kannst du ganz schnell dem Stress der Metropole entkommen und ein Wochenende auf dem Bike genießen. Los geht's.

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09.07.2018

Bikepacking vs. Six-Bag-Touring – eine Frage des Gewichts

Komplett ausgerüstet oder nur das Nötigste dabei. Jeder, der auf Tour geht, steht am Anfang vor dieser Frage. Wir zeigen Möglichkeiten, Gewicht zu sparen.

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06.07.2018

Marathonläufer Hendrik Pfeiffer stellt neuen Weltrekord auf

In Anzug und Schlips lief Hendrik Pfeiffer einen Halbmarathon in 1:12:47 Stunden. Zusatzpreis: ein Eintrag im Guinessbuch der Rekorde. Ramona Richter war dabei.

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06.07.2018

Warum jeder mal gegen den Ball treten sollte

Fußballer machen Athletik- und Ausdauertraining - aber Athleten und Ausdauersportler spielen selten Fußball. Vielleicht sollten sie es doch mal tun ...

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05.07.2018

Freiwasserschwimmen: So meisterst du offene Gewässer

Training und Wettkämpfe in offenen Gewässern sind nichts für ungeübte Schwimmer. So bereitest du dich aufs Freiwasserschwimmen optimal vor.

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04.07.2018

Acht Wochen auf dem Rad

Alles mal hinter sich lassen, aufs Rad und einfach losfahren. Zum Beispiel 3.500 Kilometer von Norddeutschland nach Santiago de Compostela. So wie Christian.

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