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Die 7 besten Outdoor-Aktivitäten mit Adrenalin-Kick-Garantie

Abenteuer pur: Extremsportler überwinden die Angst und erleben ein Gefühl von grenzenloser Freiheit. Die 7 besten Outdoor-Sportarten mit dem Extrakick.

So fitte Raketen sind aus den faulen Bohnen geworden

Nach 12 Wochen Fitness-Challenge sind die Fettpolster von Andreas und Flo sichtlich geschmolzen. Wie fit sie geworden sind, zeigt der abschließende Fitnesstest.

„Ich habe Diabetes für mich nie als Hindernis gesehen“

Kann man trotz chronischer Erkrankung Spitzenleistungen im Sport bringen? Läuferin und Diabetikerin Alexandra Stumpenhagen zeigt, mit welchen Tricks es funktioniert.

#EscapeNow! Tipps und Trips für große und kleine Abenteuer

Wildnis, Einsamkeit, Grenzerfahrung – aber vor allem bescheren dir Outdoortrips Bereicherung und Inspiration! So wirst du Schritt für Schritt zum Abenteurer.

Joggen bei Hitze: Mit diesen 5 Tipps läufst du auch im Sommer rund!

Joggen geht immer und überall. Selbst bei Hitze! Glaubst du nicht? Wenn du unsere fünf Tipps beherzigst, ist für dich Joggen im Sommer kein Problem.

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Themenwelt: Abenteuer Radtour
09.07.2018

Themenwelt: Abenteuer Radtour

Ob entspannter Wochenendtrip mit dem Rad, anspruchsvolles Six-Bag-Touring oder spontanes Bikepacking als Microadventure – mit diesen Tipps gelingt dir die kleinere und größere Radtour von A bis Z.

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17.08.2018

Höhenflug: Mit dem Flyboard aus dem Wasser abheben

Wie ein Superheld hoch über dem Wasser schweben – mit einem Flyboard erhebst du dich spektakulär in die Lüfte. So funktioniert Flyboarden.

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16.08.2018

Elektro-MTB: 3 elektrisierende Gründe für ein E-Mountainbike

Mit einem E-Mountainbike erklimmst du steile Anstiege viel leichter als mit einem Fahrrad ohne Elektro-Power. Erfahre hier, warum dem Elektro-MTB die Zukunft gehört.

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15.08.2018

„Wir machen schon lange so wilde Sachen“

Bergabenteuer extrem: Philipp Wehnelt und seine vier Kumpels erlebten für eine Woche ihre ganz eigene #BeatYesterday-Challenge. Einmal Zugspitze und zurück!

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25.07.2018

Tour de France: mittendrin beim wichtigsten Etappenradrennen

Mehr als 10 Millionen radsportbegeisterte Zuschauer verfolgen die Tour de France in diesem Jahr live an der Strecke. Alexander Balow war einer von ihnen.

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09.04.2018

#BeatYesterday Podcast

Hier gibt’s was auf die Ohren: Der Active-Lifestyle-Talk mit vielen spannenden Gästen

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09.04.2018

#BeatYesterday XL

Vom Couch-Potato zum Fitness-Champion: #BeatYesterday auf YouTube mit Chris Gürnth und Ralph Gunesch

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09.04.2018

#BeatYesterday bei Rocket Beans TV

Fitness-Bohne Gino zeigt euch wöchentlich Workout- und Ernährungstipps

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15.08.2018

Perfektes Spiel für draußen: Wikinger-Schach

Sportlich bleiben, ohne schachmatt zu sein – schnapp dir deine Freunde und spiel Wikinger-Schach! Hier die Spielregeln für das Outdoor-Game mit Funfaktor.

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14.08.2018

#BeatYesterday BEATS – mit den Rocket Beans Andreas & Flo

Musik beim Sport treibt an, motiviert und sorgt für gute Stimmung! Hol dir hier regelmäßig Inspiration aus den Playlists von sportlichen Menschen wie Andreas & Flo von Rocket Beans TV.

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10.08.2018

Ziel erreicht – 5 #BeatYesterday-Tipps von Ultramarathoni Sebastian

Sebastian hat seinen ersten Ultramarathon geschafft. Mit diesen 5 Tipps erreichst auch du dein persönliches #BeatYesterday-Ziel. Ob Sebastian schon ein neues hat?

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09.08.2018

Trips mit Kids – nur noch mit Wohnmobil

Es gibt sie, die eine Lösung, die alle Familienmitglieder glücklich macht: der Wohnmobilurlaub. Autorin Wiebke reist mit ihrer Familie nur noch im Haus auf Rädern.

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08.08.2018

Trimm-dich-Pfade – ein urbanes Revival

Die letzten von einst 1.500 Trimm-dich-Pfaden aus den 70ern vermodern im Wald. Neue Outdoor-Fitness-Stationen erwachsen in Citylage: stahlglänzend und ziemlich cool.

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07.08.2018

Von wegen „plattes Land“: Radtouren durchs bergige Ost-Holstein

Schleswig-Holstein ist nicht immer windig und platt. Zur Ostsee hin wird’s interessant mit Auf und Ab, Wäldern und Seen: Tourenideen für Lauenburg und Ostholstein.

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06.08.2018

5 Fragen und Antworten zu Basilikumsamen

Basilikumsamen machen Chia-Samen würzige Konkurrenz. Lies hier, warum sich die kleinen schwarzen Samen in die Riege der Superseeds einreihen und wie du sie einsetzt.

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