erg
Suche

Mission Ultramarathon – der Countdown zum Rennsteiglauf läuft

Sebastian startet bei seinem ersten Ultramarathon. Hier resümiert er seine Trainingsvorbereitung und schreibt über seine Erwartungen und Ängste.

„Abenteuer Schokolade“: Die verrückte Rad-Reise von Guido Kunze

Guido Kunze fuhr mit dem Rad von Ecuador nach Deutschland. Jetzt ist er wieder zurück und hat außer Kakaobohnen auch jede Menge Geschichten im Gepäck.

„Für den Rekord, den ich brechen will, gibt es keine Zahlen“

Timo Niessner ist verliebt in die Tiefen des Meeres. Sauerstoffflasche? Braucht der Ausnahmesportler beim Apnoetauchen nicht – Loslassen ist das Geheimrezept.

Runde 3 für die „Faul wird fit“-Challenge mit Rocket Beans TV!

Seit 2 Wochen trainieren die ehemals faulen Bohnen Andreas und Flo nun regelmäßig nach Ginos Anleitung. Erfahre in Folge 3, wie es ihnen bisher ergangen ist.

Sporturlaub in Deutschland: 5 Möglichkeiten für aktive Ferien

Wenn du zu den Aktivurlaubern gehörst, die keine Lust haben, nur faul in der Sonne zu liegen, solltest du dir diese fünf Vorschläge einmal genauer anschauen.

Themenwelt: Sporturlaub
16.05.2018

Themenwelt: Sporturlaub

Gehörst auch du zu den Urlaubern, die keine Lust haben, nur faul in der Sonne zu liegen? Dann hol dir hier unsere Reisetipps, Anregungen und Infos für aktive und erholsame Sportferien.

Zur Themenwelt
25.05.2018

Training in der Höhe für Höchstleistungen!?

Langstreckenläufer wie Hendrik Pfeiffer reisen regelmäßig ins afrikanische Hochland, um in „dünner“ Höhenluft zu trainieren. Was bringt das für die Leistung?

Mehr lesen
24.05.2018

Was hilft gegen Mücken? Diese 6 Tipps schützen beim Outdoor-Sport

Laufen an lauen Sommerabenden könnte so schön sein – wären da nicht die lästigen Plagegeister: Stechmücken. Das kannst du tun, um sie erfolgreich abzuwehren.

Mehr lesen
22.05.2018

Zeitfahren: Trainingstipps für den Kampf gegen die Uhr

Einzelzeitfahren ist die ehrlichste Disziplin im Straßenradsport – jeder ist auf sich ganz allein gestellt. So holst du das Beste aus dir im Kampf gegen die Uhr.

Mehr lesen
20.03.2018

Real Life Heroes: Staureporter mit Weitblick

Frühmorgens geht „Commander Frank“ für 3,5 Millionen Berliner in die Luft und versorgt die Hauptstadt mit brandheißen Staunews und möglichen Ausweichstrecken - spontan, leidenschaftlich und detailverliebt!

Mehr lesen
Alle Folgen
09.04.2018

#BeatYesterday Podcast

Hier gibt’s was auf die Ohren: Der Active-Lifestyle-Talk mit vielen spannenden Gästen

Mehr lesen
Alle Folgen
09.04.2018

#BeatYesterday XL

Vom Couch-Potato zum Fitness-Champion: #BeatYesterday auf YouTube mit Chris Gürnth und Ralph Gunesch

Mehr lesen
Alle Folgen
09.04.2018

#BeatYesterday bei Rocket Beans TV

Fitness-Bohne Gino zeigt euch wöchentlich Workout- und Ernährungstipps

Mehr lesen
18.05.2018

Ganz nebenbei im Alltag fit werden – mit N.E.A.T.

Schritt für Schritt zum Erfolg: Wenn du dich im Alltag genug bewegst, tust du mehr für deine Figur und Fitness, als du glaubst. Dank N.E.A.T.  – so geht`s!

Mehr lesen
18.05.2018

10 SOS-Tipps für die Strandfigur

Du willst vor dem Sommerurlaub noch die letzten ein, zwei Kilo loswerden, die dich schon so lange nerven? Das geht – und zwar ganz ohne Kalorienzählen.

Mehr lesen
16.05.2018

Wettkampfreisen – perfekt organisiert auf große Tour

Erfolgreich Rennen fahren, bedeutet auch das „Drumherum“ perfekt zu organisieren. Autor Daniel gibt dir Tipps für deine nächste Race-Reise.

Mehr lesen
16.05.2018

Laufcamps – die perfekte Verbindung von Training und Urlaub

Organisierte Laufcamps kombinieren professionell angeleitetes Training mit Urlaubsfeeling. Tapetenwechsel und neue Bekanntschaften pushen die Leistung zusätzlich.

Mehr lesen
16.05.2018

Bodensee, Müritz & Co.: 6 tolle Fahrrad-Sternfahrten in Europa

Fahrrad-Sternfahrten machen flexibel. Du hast ein Hotel als Basis, von dort aus startest du täglich mit dem Bike, um neue Radwege und die Umgebung zu erkunden.

Mehr lesen
11.05.2018

Slackline für Anfänger: So gelingt dir der Balanceakt

Vorteile am laufenden Meter: Slacklinen schult Gleichgewicht, Koordination und hebt die Laune. Mit diesen Tipps machst du als Anfänger schnell Fortschritte.

Mehr lesen
10.05.2018

Roller Derby: Rempel-Sport auf Rollschuhen

Frauen auf Rollschuhen und in verrückten Outfits rangeln um die Vorherrschaft auf der Rennbahn. Roller Derby ist ein Sport zwischen Kampf und Lebensgefühl.

Mehr lesen
Mehr laden
loader