Der #BeatYesterday Podcast #006 mit Volker Schenk

Der TV-Experte, Moderator und Mental-Coach Volker Schenk hat aus seinen Erfahrungen als American-Football-Profi und Golf-Ass Strategien für den Alltag abgeleitet. Im neuen #BeatYesterdayPod unterhält er sich darüber ausführlich mit unseren Pod-Hosts Sebastian Hackl und Kevin Scheuren:

Alle Folgen des #BeatYesterday Podcasts sind auch bei iTunes verfügbar.

Grenzen existieren nur in deinem Kopf!
Volker Schenk

Über den #BeatYesterday Podcast

Fitness für die Ohren: Sebastian Hackl und Kevin Scheuren präsentieren dir den #BeatYesterday Podcast. Dieses monatlich erscheinende Audioformat ist für jeden Hörer geeignet – egal wie sportlich. Training und Ernährung spielen natürlich eine zentrale Rolle, sind aber nicht die einzigen Themen. Zusammen mit motivierenden Gästen aus den verschiedensten Bereichen ist dieser Podcast eine Quelle positiver Energie, die dich dazu anregen soll, den ein oder anderen Schritt mehr zu machen … Tag für Tag!

Portraits von Sebastian Hackl und Kevin Scheuren — © privat/S. Hackl, K. Scheuren

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20.11.2018

Smarte Begleiterin für deinen gesunden Lebensstil

Lerne deinen Körper besser kennen und achte auf dich:

zeigt dir, ob deine Body Battery aufgeladen und du fit für das Training bist oder ob du Erholung brauchst und unterstützt dich, den Energievorrat deines Körpers noch besser einzuschätzen
hilft dir, deinen Stresslevel zu kontrollieren und mit Atemübungen für spürbare Entlastung und Entspannung zu sorgen
wertet deinen Schlaf aus und misst, wie gut du für den nächsten Tag regenerieren kannst
ist schlank, leicht und eine elegante Begleiterin an deinem Handgelenk

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Autoren

Sebastian Hackl und Kevin Scheuren Mehr Infos