40 Tage, die dich verändern: Die Garmin Challenges 2026 starten!

Was sind die 40 Tage Challenges?

Die 40 Tage Challenges von Garmin sind deine Motivation für einen aktiven Jahresstart. Die Idee dahinter ist simpel: 40 Tage dranbleiben, neue Routine entwickeln, Erfolge feiern. Und dafür braucht es keinen Marathon. Es reicht, wenn du dich jeden Tag bewegst – kurz oder lang, intensiv oder leicht. Hauptsache, du bleibst 40 Tage dran.

Das ist keine graue Theorie, sondern wissenschaftlich belegt. Etwa sechs Wochen braucht es, bis sich neue Gewohnheiten stabil im Alltag verankern. Nicht als Vorsatz, sondern als etwas, das bleibt. Als Routinen. Genau deshalb dauern unsere Challenges 40 Tage. Das macht sie so überschaubar, machbar und motivierend.

Die Challenges 2026 – fünf Herausforderungen, ein Ziel

In der Garmin DACH Gruppe in Garmin Connect findest du ab dem 1. Januar 2026 fünf Challenges, die alle über 40 Tage laufen. Sobald du der Gruppe beitrittst, bist du automatisch in allen Challenges gelistet. Du brauchst dich nicht zusätzlich anmelden.

Unser Tipp: Suche dir trotzdem eine Challenge aus, auf die du dich wirklich konzentrierst. Denn wenn du dich fokussierst, bleibst du eher dran. Das ist deine Auswahl:

Die Disziplinen 2026:

• Schritte (Anzahl)
• Schübe im Rollstuhl (Anzahl)
• Laufen (Kilometer)
• Radfahren (Kilometer)
• Schwimmen (Kilometer)

Wichtig: Es geht nicht darum, dass du den ersten Platz erreichst. Wenn du an der Challenge teilnimmst und dranbleibst, landest du im Lostopf und hast die Chance auf eine von fünf Garmin Smartwatches.

Warum solltest du mitmachen?

• Weil du dranbleibst. 40 Tage sind lang genug, um Routinen aufzubauen. Und sie sind kurz genug, um wirklich durchzuhalten.
• Weil du nicht allein bist. Die Garmin Community motiviert, inspiriert und zeigt dir jeden Tag, was möglich ist.
• Weil du dich selbst überrascht. Egal, ob du einsteigst, weitermachst oder zurück in Bewegung willst.
• Weil du gewinnen kannst. Wer die Challenge meistert, gewinnt nicht nur neue Routinen, sondern auch die Chance auf eine von fünf Garmin Smartwatches.

Das kannst du gewinnen

Unter allen Menschen, die dranbleiben, verlosen wir fünf Garmin Smartwatches – exklusiv für die Community.

• 3x Venu 4
• 2x Forerunner 570

Wie nimmst du an den Challenges teil?

1. Garmin Connect öffnen: Geh in die App oder nutze Garmin Connect im Browser.
2. Der „Garmin DACH“-Gruppe beitreten: Geh in Garmin Connect im Menü auf „Gruppen“. Wähle dort „Gruppe suchen“ aus und gib „Garmin DACH“ ein. Sobald du Teil der Gruppe bist, nimmst du automatisch an allen dort laufenden Challenges teil.
   Wichtig: Damit deine Aktivitäten in der Gruppe auftauchen, wirf kurz einen Blick in deine Datenschutzeinstellungen. Stelle in den Kontoeinstellungen unter „Datenschutz“ sicher, dass dein Profil und deine Aktivitäten mindestens auf „Meine Verbindungen und Gruppen“ (oder „Öffentlich“) stehen.
3. Loslegen: Alles, was deine Garmin Smartwatch aufzeichnet und in Garmin Connect synchronisiert, fließt automatisch in die Bestenlisten ein.
4. 40 Tage durchhalten: Die Challenges laufen ab dem 01. Januar 2026 bis zum Ende des 09.02.2026 durch. Du kannst jederzeit einsteigen. Wer früh beginnt, hat mehr Zeit, eine gute Routine aufzubauen. Und damit die Chance auf den Gewinn.
5. Nach Ende der 40 Tage: Am 10.02.2026 kommen alle, die im Challenge-Zeitraum aktiv waren und drangeblieben sind, in den Lostopf. Am 16.02.2026 bekommen die fünf Gewinnerinnen und Gewinner von unserem offiziellen Garmin DACH-Connect-Profil eine Verknüpfungsanfrage. Wenn du diese Anfrage erhältst, schreib uns eine E-Mail an beatyesterday@garmin.com.

Mehr Infos findest du in unseren Teilnahmebedingungen.

Bereit? Dein Jahr beginnt jetzt.

40 Tage können viel verändern.

Ein neuer Rhythmus. Eine Routine, die bleibt. Ein neues Körpergefühl. Und vielleicht sogar eine neue Smartwatch. Mach mit!