Running

Die #BeatYesterday Laufschule: Mockis Laufuhr-Einstellungstipps

Nach den intensiven Tempowechselläufen zuletzt geht es heute ruhiger zu. Die Laufschuhe bleiben im Schrank und es gibt Tipps zur Laufuhr-Einstellung - das steckt hinter Auto Lap und Fahrtspiel!

Teilen
0

Heutzutage kann die Uhr fast alles!

Sebastian Reinwand, Lauf-Couch

Tipps für Laufuhr-Einstellungen

Sportuhren können heute zum Glück sehr viel mehr, als „nur“ die Zeit stoppen und die Herzfrequenz anzeigen. Sie sind mittlerweile wahre Trainingscomputer: Sie tracken jeden Kilometer, ermitteln deinen Kalorienverbrauch und dokumentieren deine Leistungssteigerung. Mit den Optionen „Autolap“ oder „Intervall“ wird der Fitness-Tracker sogar zu deinem persönlichen Lauftrainer. Wie? Das erklären dir die Profiläufer Sabrina Mockenhaupt und Sebastian Reinwand in diesem Teil des #BeatYesteraday-Lauf-Tutorials anhand der fēnix 5S von Garmin.

Alle Videos und weitere Infos zur #BeatYesterday Laufschule mit Mocki


Garmin Forerunner 165 Music

Garmin Forerunner 165 Music
30.04.2019

TRAIN BRILLIANTLY. Erreiche deine ersten Laufziele.

Bereit für deine ersten Laufziele – mit dem Forerunner 165 Music von Garmin

  • Laufe zu deinen Lieblingssongs – ohne Smartphone
  • Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify, Deezer oder Amazon Music Konto direkt auf die Uhr
  • Verfolge auf dem brillantem AMOLED Touchdisplay deine Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz
  • Lasse dich vom Garmin Coach oder den täglichen Trainingsempfehlungen motivieren
  • Der Trainingseffekt hilft dir, den Nutzen deiner Aktivität zu verstehen
  • Die Erholungszeit ist dein Ratgeber, wann du wieder bereit für die nächste Aktivität bist

zu Garmin.com

Über diesen Artikel

BeatYesterday Avatar

Autor:in:

Redaktion

Vielfältig und divers wie unsere Themen - die Redaktion von #BeatYesterday.org sind Journalist*innen, Autor*innen, Podcaster*innen, …

Mehr Infos
Weitere Themen
Meinungen

Diskutiere über diesen Artikel und schreibe den ersten Kommentar:

Jetzt mitdiskutieren
Keine Kommentare

Diskutiere über diesen Artikel