Running

Die #BeatYesterday Laufschule: Mockis Laufuhr-Einstellungstipps

Nach den intensiven Tempowechselläufen zuletzt geht es heute ruhiger zu. Die Laufschuhe bleiben im Schrank und es gibt Tipps zur Laufuhr-Einstellung - das steckt hinter Auto Lap und Fahrtspiel!

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Heutzutage kann die Uhr fast alles!

Sebastian Reinwand, Lauf-Couch

Tipps für Laufuhr-Einstellungen

Sportuhren können heute zum Glück sehr viel mehr, als „nur“ die Zeit stoppen und die Herzfrequenz anzeigen. Sie sind mittlerweile wahre Trainingscomputer: Sie tracken jeden Kilometer, ermitteln deinen Kalorienverbrauch und dokumentieren deine Leistungssteigerung. Mit den Optionen „Autolap“ oder „Intervall“ wird der Fitness-Tracker sogar zu deinem persönlichen Lauftrainer. Wie? Das erklären dir die Profiläufer Sabrina Mockenhaupt und Sebastian Reinwand in diesem Teil des #BeatYesteraday-Lauf-Tutorials anhand der fēnix 5S von Garmin.

Alle Videos und weitere Infos zur #BeatYesterday Laufschule mit Mocki


Garmin Forerunner 945

Garmin Forerunner 945
30.04.2019

Geh an deine Grenzen. Lass sie hinter dir.

Die perfekte Uhr für Triathleten und ambitionierte Läufer:

  • trainiere so effizient wie noch nie
  • behalte mit PhysioCheck Pro deinen Trainingszustand, VO2max, Erholungszeiten und Trainingseffekte im Blick
  • genieße die Freiheit einer langen Batterielaufzeit bis zu 24 Stunden im GPS-Modus – ausreichend für jeden Marathon und Ironman
  • finde immer das Ziel und wieder zurück dank umfangreicher Kartenfunktionen
  • bezahle kontaktlos mit deinem treuen Begleiter am Handgelenk
  • motiviere dich mit dem Beat deiner Lieblingssongs, die du auf deiner Uhr speicherst

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