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Die #BeatYesterday Laufschule: Mockis Laufuhr-Einstellungstipps

Nach den intensiven Tempowechselläufen zuletzt geht es heute ruhiger zu. Die Laufschuhe bleiben im Schrank und es gibt Tipps zur Laufuhr-Einstellung - das steckt hinter Auto Lap und Fahrtspiel!

Heutzutage kann die Uhr fast alles!

Sebastian Reinwand, Lauf-Couch

Tipps für Laufuhr-Einstellungen

Sportuhren können heute zum Glück sehr viel mehr, als „nur“ die Zeit stoppen und die Herzfrequenz anzeigen. Sie sind mittlerweile wahre Trainingscomputer: Sie tracken jeden Kilometer, ermitteln deinen Kalorienverbrauch und dokumentieren deine Leistungssteigerung. Mit den Optionen „Autolap“ oder „Intervall“ wird der Fitness-Tracker sogar zu deinem persönlichen Lauftrainer. Wie? Das erklären dir die Profiläufer Sabrina Mockenhaupt und Sebastian Reinwand in diesem Teil des #BeatYesteraday-Lauf-Tutorials anhand der fēnix 5S von Garmin.

Alle Videos und weitere Infos zur #BeatYesterday Laufschule mit Mocki


Veröffent­lichungsdatum: 21.11.2017
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Garmin Forerunner 645 Music
19.04.2018

GPS-Performance Laufuhr mit Musik

  • Integrierter Musikplayer – höre 4GB Musik direkt über Bluetooth Kopfhörer
  • Umfangreiche Lauffunktionen – wie Pace, Distanz, Auto Lap, Intervalltraining u.v.m
  • Erweiterte Performance Analyse – Übersicht von VO2max., Trainingsbelastung, etc.
  • Garmin Pay™ ready – Mobile Payment via NFC
  • 24/7 Herzfrequenzmessung am Handgelenk

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