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#Sportliche Mittagspause

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Fitnesstrainer Gino Singh steht zuhause in der Küche
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Sportliche Mittagspause – Home-Workout-Spezial mit Gino

Redakteurin Anna zeigt Übungen, mit denen man in der sportlichen Mittagspause seine Beine mobilisieren kann.
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Sportliche Mittagspause: Fitte Beine

Kevin Berg zeigt eine Übung aus dem Fußball.
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Sportliche Mittagspause: Beweglich wie ein Fußballer

Mit dem BLACKROLL® Loop Band kannst du deine Schultermuskulatur stärken.
Lifestyle

Sportliche Mittagspause mit dem BLACKROLL® Loop Band

Mit dem Faszienroller kannst du deine Muskeln entspannen. © redaktion
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Sportliche Mittagspause – Blackroll zum Entspannen

Das „Dreieck" – eine gute Yoga-Übung für das Büro. © redaktion
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Sportliche Mittagspause – Yoga im Büro

BeatYesterday-Redakteurin Anna macht Nackenübungen
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Sportliche Mittagspause - Bewegung im Büro

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