Das sind die Gewinnerinnen und Gewinner der 40 Tage Challenge
Du hast deine letzte Challenge gemeistert? Dann hast du nach Abschluss deiner Challenge bis zu vier Wochen Zugriff auf exklusive Angebote von Garmin und kannst bis zu 250 Euro sparen. Alle Infos findest du in unseren FAQ.
Zusätzlich haben wir 23 Garmin-Geräte unter allen erfolgreichen Teilnehmenden verlost. Das sind die 22 Glücklichen, die ihren Gewinn bereits bestätigt haben.
- Simon Stemmler
- Martin Reinstein
- Nils Schindler
- Enikö Molnar
- Lars Rhauderwiek
- Benjamin Liepold
- Alena Götz
- Kati Bock
- Silke Hochmuth
- Mandy Reppner
- Manuel Karel
- Markus Dittrich
- Maria Wegscheider
- Marco Mundhenk
- Julia Heierhoff
- Stefan Goodfellow
- Carmen Buck
- Emma Schüller
- Sophia Friedrich
- Anna G.
- Lorraine van Velzen
- Nadine Baum
An die anderen Gewinnerinnen und Gewinner: Bitte bestätigt euren Gewinn via Mail. Schaut notfalls im Spam-Ordner nach.
Was sind die 40 Tage Challenges?
Du möchtest abnehmen? Weniger Junkfood und Süßigkeiten, dafür ausgewogener essen? Du hast genug von Stress und willst dich nicht mehr mit Alkohol und Zigaretten besänftigen, sondern mit wertvollen Me-Time-Momenten? Du willst das Gesäß hochbekommen und dich mehr bewegen?
Dann bist du hier genau richtig.
Neujahrsvorsätze sind normalerweise dazu da, um gebrochen zu werden. Das klingt ungestüm, entspricht aber meistens der Realität. Herrscht im Januar in den Fitnessstudios Rabatz wie auf den Weihnachtsmärkten, gähnt im Februar die Leere. Kann man den Dry January noch sauber überstehen, inhalierst du spätestens zur Faschingszeit reichlich Bier und Wildkräuterlikör. Auch die Arbeit stresst bald wie immer.
Das muss nicht sein! Mit den 40 Tage Challenges von Garmin arbeitest du mehr als sechs Wochen konsequent an deinen alltäglichen Zielen. Hältst du deine Vorhaben lange genug durch, werden sich aus den Anstrengungen entspannte Gewohnheiten formen. Das fanden Forschende der Universität London heraus.
Die 40 Tage Challenges von #BeatYesterday und Garmin sind die perfekten Begleiter.
Warum 40 Tage?
Bis zu 66 Tage brauchen Menschen, damit sie sich an neue Umstände gewöhnen. Also beispielsweise die neue Wohnung als heimisch empfinden oder ohne Snooze-Taste früher aus der Koje hopsen. Vielleicht sogar schon morgens eine Runde um den Weiher joggen.
Die genaue Tagesanzahl variiert von Einzelfall zu Einzelfall. Grundsätzlich gilt die 40er-Marke als aussichtsreicher Durchschnittswert. Die 40 Tage Challenge orientiert sich deshalb an dieser Eingewöhnungszeit. Die einzelnen Herausforderungen wurden so konzipiert, dass sie perfekt in deinen Alltag passen.
Wie nimmst du an den Challenges teil?
Die 40 Tage Challenge ist geschafft. Doch die nächste Challenge steht schon in den Startlöchern. Folge #BeatYesterday.org auf Facebook, damit du deine Chance nicht verpasst.
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