Seit mehr als 20 Jahren begleitet die Forerunner Serie von Garmin Menschen bei ihrem sportlichen #BeatYesterday.
Beim ersten selbstbestimmten Lauftraining nach dem Ende des Schulsports. Auf dem Weg zu jedem Meilenstein des Laufens. Also 5, 10 oder 15 Kilometer. Beim Halbmarathon-Debüt oder der Marathon-Bestzeit.
Dass die Forerunner Serie so beliebt ist, kommt nicht von ungefähr. Sie bietet für alle Fitnesslevel und sportlichen Ziele die passende Laufuhr. Wer erstmals eine dynamische Smartwatch tragen will oder zu Garmin wechseln möchte, findet in der Forerunner Serie das richtige Modell.
Damit du dich in der Modellvielfalt nicht verläufst, solltest du dir vor dem Kauf (und Glücksgefühl) einige grundsätzliche Fragen stellen. Was sollte deine Laufuhr können? Welche Daten ergänzen dein Training und helfen dir weiter? Wie detailliert soll die Auswertung sein? Und nicht zuletzt: Wie viel Geld möchtest du in deinen Active Lifestyle investieren?
Der folgende Überblick zeigt dir die Forerunner Vielfalt, damit du deine Garmin-Laufuhr bequem findest!
NEU! Das ist der Forerunner 165
Seit Februar 2024 ist das neueste Modell auf dem Markt – der Forerunner 165. Diese Variante ist besonders für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet. Sowie für alle Sportfans, die sich regelmäßig, aber ohne Leistungsdruck bewegen. Auch wer im Alltag generell gesünder und aktiver leben möchte, findet im Forerunner 165 einen stylishen Wegbegleiter.
Was die Variante so begehrenswert macht?
Sie orientiert sich am Forerunner 265. Diese smarte Laufuhr hat die Community im vergangenen Jahr innerhalb von wenigen Wochen verzückt. Der Forerunner 165 ist nun das günstigere Einstiegsmodell. Das jedoch für Läuferinnen und Läufer auf Freizeitniveau extrem hilfreiche Features bietet.

Bezogen auf den Alltag heißt das:
- Schlafanalyse und Nickerchen-Erkennung. Die Smartwatch misst nicht mehr nur über Nacht, wie gut du schläfst. Sie kann auch deine Siesta am Nachmittag aufzeichnen.
- Morning Report. Direkt nach dem Aufstehen erhältst du alle relevanten Infos, die du brauchst. Vom Feedback zu deiner Erholung in der Nacht, über Trainingsvorschläge bis hin zur Wetterprognose.
- Gesundheitsfunktionen. Natürlich bietet das Modell diverse Gesundheitsdaten, die wichtig für deinen Active Lifestyle sind. Bestes Beispiel: der Herzfrequenzvariabilitäts-Status, kurz HFV-Status. Dieser gibt dir Informationen darüber, ob dein Körper gut oder schlecht mit den aktuellen Belastungen umgeht. Auch die Body Battery oder das Stresslevel kann dir der Forerunner 165 anzeigen.

Noch größer sind die Vorteile beim Sport – besonders beim Laufen:
- Trainingsempfehlungen: Der Forerunner 165 schlägt dir basierend auf deinen Gesundheitsdaten wie Stresslevel und HFV-Status sowie deinen Aktivitätsdaten und deiner Erholungszeit Trainings vor. Ebenfalls teilt er dir nach Abschluss der Aktivität mit, wie lange deine nächste Pause sein sollte. Das ist sehr wichtig! Denn wer das erste Mal regelmäßiger läuft, neigt dazu, den Körper zu überfordern. Und das erhöht die Verletzungsgefahr!
- Trainingseffekt: Nach dem Training erhältst du Informationen zu deinem Trainingseffekt. Du siehst, was dir deine Einheit gebracht hat.
- Running Dynamics und Running Power: Du hast – ohne Zusatzequipment – Zugriff auf die Laufeffizienzwerte sowie die Laufleistung. Werte wie Bodenkontaktzeit oder Schrittfrequenz helfen dir bei der Analyse deiner Einheiten. Und unterstützen damit langfristig deinen gesunden Trainingsfortschritt.
- Garmin Coach: Außerdem kannst du den Garmin Coach nutzen. Suche dir dafür in Garmin Connect einen professionellen Coach aus. Dieser wird dich über Trainingsempfehlungen und Feedbacks zu deinem Ziel begleiten.
Fazit: Der Forerunner 165 bietet dir die wichtigsten Funktionen des 265 Modells und ist damit der ideale Begleiter für Menschen, die langfristig gesünder und sportlicher leben möchten. Übrigens: Nicht nur du hast mit dieser smarten Laufuhr schon bald mehr Ausdauer, sondern auch die Uhr selbst hat einen langen Atem. Sie steht im Smartwatch-Modus bis zu elf Tage unter Strom.
Die Music Variante: Für ein noch bequemeres Sportvergnügen
Den Forerunner 165 kannst du in zwei Varianten erwerben. Einmal in der normalen Version und einmal in der Music Variante. Mit dieser kannst du Musik direkt auf deine Uhr laden und sie ohne Smartphone während deiner Trainings anhören. Dafür musst du lediglich ein Spotify-, Amazon Music- oder Deezer-Abo besitzen. Die Playlists von #BeatYesterday.org findest du hier!
Weitere Laufuhren für den Einstieg: Forerunner 55
Wenn du vor Kurzem mit dem Laufen angefangen hast, sind einige Funktionen besonders wichtig. Zum Beispiel die Messung von Herzfrequenz, Pace, Distanz und Rundenzeit.
Der Forerunner 55 ist optimal für dich geeignet. Denn er bietet alle wichtigen Funktionen, noch dazu ist er leicht bedienbar und überfordert dich nicht mit Fachlatein.


Forerunner 55
Laufuhren für ambitionierte Ziele: Forerunner 255 und Forerunner 265
Wenn das Laufen ein fester Bestandteil deines Alltags ist und du dich gegebenenfalls auch auf Wettkämpfe vorbereiten möchtest, sind die Forerunner Modelle 255 und 265 deine optimalen Trainingsbegleiter.
Sie bieten natürlich dieselben Basisfunktionen wie der Forerunner 55. Dazu kommen zahlreiche Innovationen.


Leicht, brillant und für jede Distanz geeignet – der Forerunner 265
Laufuhren für das Wettkampfniveau: Forerunner 955 und Forerunner 965
Egal ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder gleich alles zusammen im Triathlon: Diese Forerunner sind für Sportlerinnen und Sportler gemacht, die voll oder zumindest annähernd professionell trainieren und Wettkämpfe bestreiten.
Diese Forerunner Varianten aus dem Premiumsegment bieten Athletinnen und Athleten die höchstmögliche Smartwatch-Performance.

Der Smartwatch Finder von Garmin
Du bist dir immer noch unentschlossen? Dann nutze den Smartwatch Finder auf der Website von Garmin. Du musst nur ein paar einfache Fragen beantworten, und schon erhältst du eine Empfehlung, die zu deinen Wünschen und Zielen passt!
Optimiere dein Training und hole das Beste aus dir heraus.
Ob Ironman, Marathon, 10 Kilometer joggen oder einfach nur ballern – die smarten Lauf- und Triathlonuhren der Forerunner Serie unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Kontrolliere dein Tempo mit der Pace. Optimiere dein Training gezielt und behalte deine Fitness immer im Blick.
Entdecke die Forerunner Serie
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