#Life

Junge und alte Menschen beim Lauftraining

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Mit diesen 8 Faktoren kannst du dein Leben verlängern

Frau stretcht sich beim Training im Winter.

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Gesundheit und Lebenserwartung: Eine Frage der Gene – oder der Bewegung?

Frau geht mit Hund spazieren um Schritte zu sammeln

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10.000 Schritte täglich: Wie Bewegung die Lebenserwartung beeinflusst

Frau guckt sich nach dem Training ihre Intensitätsminuten auf ihrer Garmin Venu 2 an.

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Intensitätsminuten: Ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben

Alter Mann und junger Mann laufen zusammen

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Die wundersame Welt der Telomere: Länger leben

Frau mit Garmin-Uhr streicht ihre Haare hinters Ohr

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Body Battery: der neue Wert für ein gesünderes Leben

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Mehr Bewegung im Alltag – 10 Tipps für ein aktiveres Leben

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Bye, bye alte Gewohnheiten: So entwickelst du neue Routinen