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#Vegan

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29.01.2018

Vegan ist ungesund!? - 5 typische Fragen an Veganer

Veganer werden mit vielen Vorurteilen gegenüber ihrem Lebensstil konfrontiert. So geht es auch Aljosha und Gordon. Hier klären sie für dich ein paar Mythen auf.

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29.01.2018

Liebe Veganer, bitte macht mir mein Steak nicht madig!

Warum sind viele Veganer permanent auf Ernährungsmission? Das fragt sich Autorin Nicole. Und plädiert für mehr Verständnis zwischen Steak- und Tofufans.

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29.01.2018

Vitamin B12 – warum ein Mangel gefährlich ist

Es regt die Produktion von roten Blutkörperchen an, stärkt Nerven und Immunsystem: Vitamin B12. Aber es kommt (fast) nur in tierischen Produkten vor.

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29.01.2018

Pro oder kontra vegan? Das ist hier nicht die Frage!

Mark lebt seit 10 Jahren vegan. Seine gesellschaftliche Auseinandersetzung mit dem Thema war stets intensiv. So sieht er die Dinge heute:

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29.01.2018

Karl Ess: „Ich habe rund 10 Anläufe gebraucht bis ich Veganer wurde!”

Karl Ess ist eine der berühmtesten Figuren in der deutschen Bodybuilderszene. Sein Merkmal: Er ernährt sich seit sieben Jahren komplett vegan.

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29.01.2018

Proteinpower: die 10 besten veganen Eiweißquellen

Veganer brauchen andere Proteinquellen als Fleisch, Quark und Eier. Hier kommen die besten Lieferanten für pflanzliches Eiweiß!

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29.01.2018

Andrea Diethers: „Seit ich mich vegan ernähre, bin ich noch fitter.“

Von wegen Veganern fehlt etwas: Marathonläuferin Andrea Diethers isst seit fünf Jahren keine tierischen Produkte mehr – und fühlt sich noch leistungsstärker.

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17.10.2017

Rein pflanzlich: 6 vegane Kuhmilch-Alternativen

Du möchtest oder musst auf Kuhmilch verzichten? Dann hast du die Wahl zwischen vielen pflanzlichen Alternativen. Aber wie schmecken Mandelmilch, Hafermilch & Co.? Und wie gesund sind sie?

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11.09.2017

Die neuen Ess-Klassen

Sag mir, was du isst und ich sage dir, wer du bist. Immer mehr Menschen ernähren sich bewusster: Doch was steckt hinter den Trends? Unsere Autorin Bruntje Thielke gibt einen Überblick.

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12.07.2017

Der #BeatYesterday Podcast #003 mit Andreas Kraniotakes

Hol dir deine Monatsdosis positive Energie bei Sebastian Hackl und Kevin Scheuren. In der 3. Folge dreht sich alles ums Thema Ernährung - im Talk: Käfigkämpfer und Veganer Andreas Kraniotakes.

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