Fitness

#BeatYesterday BEATS – mit Andrea Diethers

Musik beim Sport treibt an, motiviert und sorgt für gute Stimmung! Hol dir hier regelmäßig Inspiration aus den Playlists von Profis und Promis wie Andrea Diethers.

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Musik beim Sport bereitet mir einfach gute Laune. So gehe ich mein Training immer positiv an.

Andrea Diethers, Marathon- und Ultratrail-Läuferin

Momentan ist sie schwanger und „tippelt“ beim Laufen „nur noch vor sich hin“, wie sie hier auf dem Magazin in ihrem Baby-Lauftagebuch „Mama in Bewegung“ schreibt. Deshalb ist sie kurzfristig auf langsamere Laufmusik umgestiegen. Wenn sie allerdings keine Babykugel vor sich herschiebt, gibt sie zu diesen treibenden Dancefloor-Beats Vollgas.

Trainiere zu den #BeatYesterday BEATS von Profi-Läuferin Andrea Diethers:

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20.11.2018

Smarte Begleiterin für deinen gesunden Lebensstil

Lerne deinen Körper besser kennen und achte auf dich:

  • zeigt dir, ob deine Body Battery aufgeladen und du fit für das Training bist oder ob du Erholung brauchst und unterstützt dich, den Energievorrat deines Körpers noch besser einzuschätzen
  • hilft dir, deinen Stresslevel zu kontrollieren und mit Atemübungen für spürbare Entlastung und Entspannung zu sorgen
  • wertet deinen Schlaf aus und misst, wie gut du für den nächsten Tag regenerieren kannst
  • ist schlank, leicht und eine elegante Begleiterin an deinem Handgelenk

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