#Aktiv im Alter

Gruppe bei der Wassergymnastik im Pool

Wassergymnastik: Für wen sich die Übungen besonders eignen

Mann fängt nach der Grippeschutzimpfung wieder langsam an zu trainieren und joggt im Schnee.

Knochendichte: Ab diesem Alter musst du deine Knochen schützen

Martin Hastie beim Golfspielen

Golf im Alter: Ist der Schwung gut für den Rücken?

Senioren beim Yoga

Yoga im Alter: Mit 70 den Kopfstand lernen

Privat und auf der Marathonstrecke ein gutes Team: Monika Steinmetz und ihr Mann Holger. Gemeinsam liefen sie den Berlin-Marathon. ©privat

Marathon im Alter: „Fast jeder kann einen laufen”