VO2max: Kennzahlen für dein Training
Du willst dein Training auf ein neues Level heben? Mit deiner Garmin Smartwatch kein Problem. Die Uhr liefert dir regelmäßig Trainings- und Gesundheitsdaten, nach denen du dein Training planen kannst. So zeigt dir dein VO2max-Wert zum Beispiel an, wie viel Sauerstoff du pro Minute maximal verwertest. Lies nach, wie du ihn nutzt. Oder lass dich inspirieren von Dr. Paul Schmidt-Hellinger. Der Arzt und begeisterte Läufer orientiert seinen sportlichen Alltag an den Werten seiner Uhr.
Garmin Coach: dein Trainer am Handgelenk
Deine Smartwatch bereichert dein Training mit nützlichen Trainings- und Gesundheitsdaten. In Kombination mit dem Garmin Coach kannst du deine Einheiten noch effizienter gestalten. Je nachdem wie du trainiert hast, passt der Coach deinen Plan regelmäßig an. So wird das Training nicht langweilig. Eine große Auswahl an Trainingseinheiten inspiriert dich immer wieder aufs Neue. Wie du diese auf deiner Uhr speicherst, wie du den Garmin Coach einrichtest und wie du viele weitere kostenlose Trainingspläne nutzt, erfährst du hier.
Body Battery: Energie für den Tag
Genügend Power fürs Training? Mit deiner Body Battery auf der Garmin Uhr behältst du jederzeit den Überblick. Der Wert zeigt dir an, wieviel Energie du noch zur Verfügung hast. Dadurch kannst du dein Training besser planen und siehst, wann du eher eine Pause machen solltest. Lies dir hier durch, aus welchen Gesundheitsfaktoren der Wert errechnet wird und wie du deine Body Battery beeinflussen kannst.
Garmin Health: gesünder Leben
Mit deiner Uhr am Handgelenk erhältst du nicht nur während des Trainings Support. Auch im Alltag kannst du anhand der Werte deinen gesundheitlichen Zustand ablesen. Die neue Schlafanalyse misst die Qualität deines Schlafes. In der Garmin Connect App kannst du jeden Morgen die Ergebnisse ansehen. Erfahre hier, was deine Schlafwerte aussagen und welche Parameter dir deine Uhr außerdem im Alltag anzeigt.
Garmin Pay: Kontaktlos Bezahlen mit deiner Smartwatch
In vielen Situationen wirst du dich freuen, deinen kleinen Helfer am Handgelenk dabei zu haben. Die Garmin Pay Funktion ermöglicht es dir, mit deiner Uhr zu bezahlen. Dein digitales Portemonnaie bietet dir ganz neue Flexibilität im Alltag. Hier erfährst du, wie Garmin Pay funktioniert und wie du mit der Uhr wo im Handumdrehen bezahlen kannst.
Produkte und Features: Mach mehr draus
Personalisiere deine Sportuhr ganz nach deinen Wünschen. Apps wie Spotify lassen sich ohne Probleme über die Garmin Connect App installieren. Damit hast du deine Playlists immer und synchron am Handgelenk dabei – zu Fuß, auf dem Rad oder im Wasser. Ganz wichtig dafür: das passende Modell. Finde hier heraus, welche Uhr zu dir passt und lass dich von innovativen Produkten inspirieren.
