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#Rocket Beans TV

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11.09.2018

So wirst du zum Läufer – Folge 44 – Rocket Beans TV

Laufen kann nicht jeder sofort – aber fast jeder kann es lernen. Gino verrät, was du als Einsteiger beachten solltest, damit du schnell vorwärtskommst.

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28.08.2018

Ernährungsumstellung – Folge 43 – Rocket Beans TV

Erfolgreich abnehmen und fitter werden – das wollen viele. Doch Einsteiger stehen oft vor der Frage: „Wie gelingt mir das?“ Fitnesstrainer Gino gibt Tipps, wie jeder fitter und schlanker werden kann.

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21.08.2018

Der #BeatYesterday Podcast #016 mit den Rocket Beans Andreas & Flo

Neuer Monat, neuer #BeatYesterday Podcast! Sebastian und Kevin präsentieren die August-Ausgabe - diesmaI mit auf Sendung: keine Geringeren als unsere Faul-wird-fit-Raketen Andreas und Flo von den Rocket Beans.

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14.08.2018

So fitte Raketen sind aus den faulen Bohnen geworden

Nach 12 Wochen Fitness-Challenge sind die Fettpolster von Andreas und Flo sichtlich geschmolzen. Wie fit sie geworden sind, zeigt der abschließende Fitnesstest.

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14.08.2018

#BeatYesterday BEATS – mit den Rocket Beans Andreas & Flo

Musik beim Sport treibt an, motiviert und sorgt für gute Stimmung! Hol dir hier regelmäßig Inspiration aus den Playlists von sportlichen Menschen wie Andreas & Flo von Rocket Beans TV.

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31.07.2018

„Faul wird fit!“ – krass: was für ein Ergebnis!

Die Challenge ist vorbei. Nach 12 Wochen Ernährungsumstellung und Training stehen Andreas und Flo das erste Mal wieder auf der Waage – und sind selbst erstaunt!

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17.07.2018

„Faul wird fit!“ – Endspurt!? Der eine so, der andere so …

Die Challenge ist fast geschafft, doch lassen „Versuchungen“ beide Teilnehmer nicht gleichermaßen kalt. Zugegeben: Festival vollnüchtern ist auch schwer ...

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03.07.2018

„Faul wird fit!“ – der Pausenmodus muss deaktiviert werden!

Trainingstechnisch konnten Andreas und Flo die letzten zwei Wochen nicht so glänzen. Dafür haben sie ganz gut geschlafen. Immerhin etwas, worüber Gino sich freut.

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19.06.2018

„Faul wird fit!“: Rückschläge hier, High-Intensive-Modus dort

In Folge 5 zieht Gino Bilanz und muss für Flo umplanen, der sich den Fuß umgeknickt hat. Andreas startet sein HIIT-Training.

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05.06.2018

„Faul wird fit!“: Heute wird auf die Teller geschaut

Mittlerweile sind Flo und Andreas voll im Trainingsmodus. Und wie läuft es ernährungstechnisch? Erfahre in Folge 4, ob sie sich zu Ginos Zufriedenheit ernähren.

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