Trainingsalltag Nino Schurter: Keine Abkürzungen!

Am Ende entschieden nur ein paar Meter. Und anders als damals beinahe üblich, sollte Nino Schurter das Rennen nicht als Sieger beenden. Der Tscheche Jaroslav Kulhavý überholte den Schweizer Abonnement-Weltmeister auf der olympischen Zielgeraden von London. Silber. Ein Drama. Eine Enttäuschung. „Vielleicht war das damals in London die größte Niederlage in meiner Laufbahn. Sie fühlte sich jedenfalls besonders schlimm an”, sagte Nino Schurter vor einem Jahr im großen #BeatYesterday.org-Interview.

Echte Champions lassen sich von Niederlagen nicht unterkriegen. Und Nino Schurter ist ein wahrer Champion. Seit dem Drama von London gewann Schurter sieben Weltmeisterschaften. 2016 raste er zu Olympia-Gold auf dem felsigen Mountainbike-Parcours von Rio de Janeiro. Einen Zielsprint gab es nicht. Kulhavý, der Herausforderer, kam erst 41 Sekunden später ins Ziel. Wenn einer weiß, wie sich #BeatYesterday-Momente anfühlen, dann Nino Schurter. Doch worauf trainiert ein Wettkampftyp hin, wenn es vorerst keine Wettbewerbe mehr gibt? Der Mountainbike-Superstar verrät es im Trainingsalltag-Interview.

Dein persönliches Highlight der vergangenen Tage?

Eine Biketour mit der Familie bei schönstem Frühlingswetter.

Deine Lieblingszeit zum Trainieren?

10 Uhr morgens. Das ist nicht zu früh, auch ich bin dann langsam wach und kann noch vor dem Mittag eine Einheit machen.

Welches Bike fährst du gerade am häufigsten?

Mein SCOTT Spark race Fully. Das ist mein meist genutztes Arbeitsgerät, und darauf trainiere ich auch am häufigsten.

Welchen Sport vermisst du als Zuschauer im Fernsehen?

Radsport. Was sonst. 🙂

Deine Hass-Übung im Training?

Keine Trainingseinheit verbinde ich mit Hass. Natürlich gibt es Einheiten, die mir mehr Spaß machen, und andere, die etwas weniger lustig sind. Zum Beispiel sehr harte Intervalle. Aber Hass verspüre ich dabei nicht.

Dein neues sportliches Ziel für den Sommer?

Meine Trainingsresultate verbessern. Ich will noch stärker aus der Periode ohne Wettkämpfe zurückkommen.

Dein Tipp für mentale Fitness?

Das Gefühl von guter Vorbereitung ist das allerwichtigste für das Selbstvertrauen. Und ein gutes Selbstvertrauen führt häufig zu mentaler Höchstform.

Dein aktueller Ernährungsplan?

Eine mediterrane Diät.

Was gehört zu einem perfekten Cheat Day dazu?

Cheat Days gibt es bei mir nicht. No Shortcuts!

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