Garmin Connect: Alles rund um deine Fitness

Garmin Connect zeigt dir Gesundheits- und Fitnessdaten auf einen Blick. Doch die App kann noch viel mehr. Mit ihr planst du deine Workouts, trainierst mit virtuellen Coaches und kannst dich mit der Community messen.

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Behalte deine Gesundheit im Blick

Mit den Geräten von Garmin behältst du deine Gesundheitsdaten permanent im Blick. Miss deine Herzfrequenz und lass dich benachrichtigen, wenn dein Ruhepuls zu hoch oder zu niedrig ist. Erfasse deine Flüssigkeitsaufnahme, damit du ausreichend trinkst. Lass dir deine Schlafanalyse anzeigen und erfahre, wie du nachts erholsamer schläfst. Beobachte deine Body Battery und teile deine Energiereserven klüger ein. Überblicke mit dem Menstruationszyklus-Tracker und dem Schwangerschaftstracking deinen Zyklus oder deine Schwangerschaft. Mit vielen Features von Garmin kannst du Stress und Erschöpfen und dein Wohlbefinden steigern.

Analysiere und optimiere deine Leistung

Mit Garmin Wearables, Garmin Connect sowie dem HRM-Brustgurt trainierst du gesünder und nachhaltig effektiver. Die Smartwatches liefern dir mehr als nur deine Pulsdaten während des Sports. Sie erfassen deinen Trainingszustand, berechnen deinen VO2max-Wert oder dein Fitnessalter. Auch während des Trainings unterstützen sie dich mit verschiedensten Features wie Intervalltrainings, aktuellen Pace- oder Laufeffizienzwerten.

Besiege den Schweinehund

Du brauchst Hilfe, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden? Garmin Connect motiviert dich jeden Monat mit aktuellen Challenges und spannenden Badges. Außerdem kannst du dich in Gruppen mit anderen Gleichgesinnten messen und gemeinsam neuen Zielen nachjagen.

Halte dich mit Workouts auf der Uhr fit

Lade dir mit Profi-Know-how geschmiedete Trainingspläne und Workouts direkt in Garmin Connect herunter. Garmin bietet dir mit animierten Workouts auf der Uhr und ausführlichen Trainingskonzepten in der App viele unterschiedliche Möglichkeiten. Umfang und Schwierigkeitsgrad kannst du jederzeit auf deine Bedürfnisse anpassen.

Nutze Connect als Trainer

Obgleich du eine Trainerin oder einen Trainer brauchst oder selbst Trainerin oder Trainer bist – Garmin Connect kann dir helfen. Mit dem Garmin Coach kannst du professionelle Trainingspläne auf deine persönliche Fitness, deine Ziele und deinen verfügbaren Zeitrahmen in wenigen Schritten abstimmen. Als Trainer*in bleibst du dank der Gruppenfunktion in Garmin Connect mit deinem Team in Kontakt. Du erhältst Trainingsdaten und kannst Challenges für dein Gruppe einplanen.

Verwende Connect für dein Indoor-Training

Mit einem Tacx-Rollertrainer, einem GPS-Fahrradcomputer der Edge-Serie und der App Garmin Connect hebst du dein Indoor-Radtraining auf das nächste Level. Du kannst dank der Zwift-App originale Etappen der Tour de France nachfahren. Auf einem Bildschirm verfolgst du die virtuelle Strecke und der Rollentrainer imitiert in Echtzeit Abfahrten, Steigungen und huckelige Straßenbeläge. Dank der Geräte von Garmin wird dein Indoor-Training zum echten Outdoor-Erlebnis.