Seit mehr als sechs Jahren begleitet dich dein Active-Lifestyle-Magazin #BeatYesterday.org im Alltag und bei deinen sportlichen Zielen. Doch seit vergangenem Frühling reicht uns das Begleiten nicht mehr. Wir – das Team von Garmin DACH und die Redaktion von #BeatYesterday.org – wollen dich mit unseren Storys und Ratgeberbeiträgen noch stärker motivieren und inspirieren. Für ein aktives, prickelndes und glückliches Leben.
Unsere Guides: Die beste Unterstützung für dich
Unsere Guides, die in Zusammenarbeit mit sensationellen Menschen entstehen, sollen dich bei konkreten Zielen unterstützen. Ob du den ersten Challenge Roth packen willst oder deinen Alltag etwas stressfreier gestalten möchtest: völlig egal. Wir stehen hinter dir. Schieben an, ermutigen dich. Vor allem weisen wir dir mit Trainings- und Ernährungsplänen den richtigen Weg.
Im Jahr 2022 haben wir zahlreiche Guides veröffentlicht, die dich bei spannenden Aufgaben an die Hand nehmen. Sie werden das auch im kommenden Jahr tun. Weil dein persönliches #BeatYesterday uns wichtig ist.
Highlights: Abtauchen in echte Geschichte
Millionen Menschen haben vergangenes Jahr ein ganz persönliches #BeatYesterday erlebt. Wir durften einige dieser Geschichten für dich erzählen. Jennifer Wendland – eine Apnoetaucherin – schwamm zum Beispiel mit einem Atemzug beinahe 100 Meter in die Tiefe.
Unsere Highlight-Storys beleuchten aber mehr als imposante sportliche Leistungen. Sie zeigen auch, wie unterschiedlichste Menschen die Herausforderungen eines anspruchsvollen Jahres wuppen konnten. Jede dieser Geschichten beschert dich mit einer Extraportion Mut und Zuversicht. Tauch ab in atemberaubende Erfolgsgeschichten.
BeatYesterday Faul wird fit: Die #BeatYesterday-Show schlechthin
Daniel litt. Dabei kennen ihn unzählige Serienfans stets gut gelaunt. Daniel ist Filmexperte – einer der fachkundigsten im deutschsprachigen Raum.
Das Problem: Der Blockbuster ist keine Kräftigungsübung. In der Pilotfolge der Erfolgsserie #BeatYesterday Faul wird fit scheiterte der Filmkritiker krachend an der eigenen Schwerkraft, während Ehefrau Silke jede Übung mit Bravour wegturnte.
Daniels Reaktion?
Überwältigend gut. Der Familienvater trat zum Staffelende als beinahe formvollendete Sportskanone auf – und konnte sogar fast mit Silke mithalten. Wer zu Weihnachten ein paar Happy Ends braucht, sollte direkt nach „Kevin – Allein zu Haus” die vergangene Staffel #BeatYesterday Faul wird fit durchbingen.
Du willst die Bühne ähnlich rocken wie Daniel? Du findest alle Tipps von Supercoach Gino Singh in den folgenden Artikeln.
Der #BeatYesterday-Podcast: Ohr du Fröhliche!
Auch in diesem Jahr führten die Poeten des guten Gesprächs ausführliche Interviews mit kleinen und großen Stars. Sebastian Hackl und Kevin Scheuren – die Podcast-Hosts – porträtierten in jeder Folge grundverschiedene, aber jedes Mal inspirierende Menschen. Ob Single-Mütter, die Familie und Weltsport verzahnen oder Golfer, die auf dem Grün das Ende ihrer Depressionen einlochten: Mehr Motivation steckt in keinem Podcast.
Rezepte für Geschmack: Lesen macht hungrig
Lies dich schlank! Kein Witz: Beim Lesen verbrennt dein Körper 147 Kilokalorien in der Stunde. Beim Schlafen sind es hingegen nur 66, im Sitzen 103. Es wäre also nicht überraschend, wenn du während dieses Jahresrückblicks Hunger bekommen hast. Zum Abschluss ein paar Rezepte. Kreativ. Gesund. Schmackhaft. Also alles wie immer!
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