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#Gesundheit

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21.09.2018

Real Life Heroes: Forschen fürs neurale Comeback

Unser Gehirn kompensiert und erlernt schnell. Ein Schlaganfall kann jedoch alles auf Anfang setzen. Neurowissenschaftlerin Sandra Giovanoli erforscht Therapiemethoden.

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21.09.2018

So einfach kann Abnehmen sein – mit dem Handvoll-Prinzip

Sie wird als einfachste Diät der Welt gefeiert – die Scandi-Sense-Diet von Suzy Wengel. Doch was steckt hinter dem Handvoll-Prinzip? Hier die wichtigsten Infos.

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20.09.2018

Was hilft wirklich gegen Haarausfall?

Fast jeder dritte deutsche Mann über 30 Jahren ist von Haarausfall betroffen. Viele Kerle leiden unter den kahlen Stellen am Kopf. Gibt es Hilfe?

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19.09.2018

Selbstmassage: Diese Techniken helfen, wenn’s zwickt und zwackt

Es zieht und sticht im Nacken und Rücken – eine Massage wäre jetzt eine Wohltat? Dann lege selbst Hand an! Ob Sportler oder Schreibtischtäter: Selbstmassage hilft!

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10.09.2018

Pulsoxymetrie: So behältst du deine Sauerstoffsättigung im Blick

Wer sich in großen Höhen bewegt, muss die Sauerstoffsättigung seines Blutes überwachen. Sonst droht die Höhenkrankheit.

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03.09.2018

Papaya, Jackfruit & Co.: Was können die neuen, exotischen Früchte?

Jedes Jahr finden wir neue Exoten in der Obstabteilung. Vom pflanzlichen Fleischersatz bis zur Abnehmhilfe – wir haben ihre Superkräfte entschlüsselt.

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22.08.2018

Erfolgreich abnehmen! So gelingt dir die Ernährungsumstellung

70 % deiner Figur macht die Ernährung aus, nur 30 % der Sport. Doch bei einer Ernährungsumstellung geht es weniger um Verbote, sondern vielmehr um Wissen.

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13.08.2018

„Ich habe Diabetes für mich nie als Hindernis gesehen“

Kann man trotz chronischer Erkrankung Spitzenleistungen im Sport bringen? Läuferin und Diabetikerin Alexandra Stumpenhagen zeigt, mit welchen Tricks es funktioniert.

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21.12.2017

Spot on: Der Darm – Aufbau, Gesundheit und Funktionen

Der Darm wurde bis vor wenigen Jahren weit unterschätzt. So langsam kommen Forscher dahinter, wie wichtig das Organ ist. Die Verdauung ist nur eine Aufgabe.

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22.05.2017

Sitzen ist das neue Rauchen

Erst sitzen wir im Büro, dann im Auto, dann auf der Couch. Aber Vorsicht: Ständiges Sitzen gefährdet die Gesundheit und verkürzt die Lebenserwartung. Also: Raus aus dem Sessel, rein in die Sportschuhe!

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