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25.01.2019

Mama in Bewegung – Andrea’s Baby-Lauftagebuch #5

Die ganze Schwangerschaft über beweglich, entspannt und fit bleiben – die angehende Mama Andrea gibt dir hier Tipps für einen aktiven Alltag mit Babybauch.

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24.01.2019

Wie du typische Fehler beim Schwimmen vermeidest

Vermutlich kannst du schwimmen. Kannst du es auch richtig? Hier die häufigsten Fehler beim Kraulen und Brustschwimmen und Tipps, wie du es besser schwimmst.

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23.01.2019

Fahrrad-Mathematik: Rahmen-Geometrie für Anfänger

Auf der Suche nach einem neuen Rad wird die richtige Rahmengröße oft ignoriert. Sie zu ermitteln ist eine Wissenschaft für sich – zum Glück mit einfachen Grundregeln.

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18.01.2019

Real Life Heroes: der Geräuschemacher

Klappern, kratzen, mit Schuhen über Holzdielen tippeln – ein Geräuschemacher haucht Filmen akustisch Leben ein. Martin Langenbach übt den seltenen Beruf aus.

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18.01.2019

Nachgefragt: Expertenwissen zum Thema Homeoffice

In Ruhe von zu Hause arbeiten – für einige die Erfüllung, für andere unvorstellbar. Mit diesen Experten-Tipps schaffst du eine gute Basis für Homeoffice-Tage.

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18.01.2019

Smartwatch zum Schwimmen: dein Motivationsmotor

Was an Land prima funktioniert, klappt auch im Wasser: Sportuhren für Schwimmer motivieren, halten Rekorde fest und werten Leistungen aus.

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17.01.2019

Turnringe-Übungen: So wirst du fit wie ein Turner!

Du suchst eine neue Herausforderung für dein Krafttraining? Turnringe ermöglichen ein effektives Bodyweight-Workout für den Oberkörper. Darum solltest du mehr abhängen!

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16.01.2019

Schwimmzubehör: 5 Trainings-Tools, die deine Skills steigern

Du möchtest deine Schwimmtechnik trainieren, deine Leistung steigern und Kraft aufbauen? Dieses praktische Equipment fürs Schwimmen bringt dich sicher weiter.

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16.01.2019

Die 8 besten Sport-Hymnen – und ihre Geschichte

Sie erzeugen Gänsehaut, schweißen die Fans zusammen und sind mit ganz besonderen emotionalen Momenten verbunden: Sport-Hymnen. Kennst du diese acht?

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16.01.2019

„Schau erst mal auf meine Fähigkeiten!“

Patricia Walsh ist blind. Als Ingenieurin und paralympische Weltrekordhalterin im Rudern lebt sie ein Leben jenseits vermeintlicher Einschränkungen. Sie würde niemals wegen ihrer Blindheit ihre gesteckten Ziele infrage stellen.

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